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🥤 Batido refrescante de nectarinas y uvas

158 kcal · 10 min · 4 raciones

Ingredientes

• 1 plátano(s)
• 2 nectarina(s)
• 160 g uvas
• 100 ml zumo de manzana

Preparación

1. 1. Pon la fruta en la batidora y tritúrala hasta obtener una mezcla cremosa.
2. 2. Antes de preparar el batido, mete la fruta y el zumo en la nevera durante unas dos horas para que todo esté bien frío.
3. 3. En lugar de zumo frío, también puedes añadir un puñado de hielo picado a la batidora.

Nutrición por ración

• kcal: 158
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 35 g