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🍽️ Chuletilla de ternera sous-vide con salsa de vino tinto
500 kcal · 120 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 chuletillas de ternera (de lomo, de unos 250 g cada una)
- 4 ramitas de romero
- 4 ramitas de tomillo
- 100 ml de vino de Oporto
- 150 ml de vino tinto
- un poco de aceite de oliva (de buena calidad)
- un poco de mantequilla clarificada
- sal marina (gruesa)
- pimienta (para la carne)
- 1 cucharadita (colmada) de azúcar
- 1 cucharada de mantequilla (fría)
Preparación
- 1. Seca las chuletillas de ternera con un paño de cocina.
- 2. Coloca cada chuletilla en una bolsa de vacío individual.
- 3. Añade una ramita de tomillo y una de romero a la bolsa.
- 4. Vierte un pequeño chorro de aceite de oliva en la bolsa.
- 5. Sella la bolsa con una máquina de vacío.
- 6. Precalienta el baño maría para la cocción sous-vide a 56 grados Celsius.
- 7. Introduce las bolsas selladas con las chuletillas en el agua caliente.
- 8. Añade el azúcar a una olla.
- 9. Deja que el azúcar se caramelize hasta que se derrita y se ponga marrón.
- 10. Desglasa el caramelo con el vino tinto y el vino de Oporto.
- 11. Añade las hierbas restantes a la mezcla de vino.
- 12. Deja que la mezcla de vino hierva ligeramente.
- 13. Saca las chuletillas del baño maría después de 90 minutos.
- 14. Coloca una sartén con mantequilla clarificada en la hornilla.
- 15. Calienta la mantequilla a fuego fuerte.
- 16. Seca ligeramente las chuletillas.
- 17. Sella las chuletillas en la mantequilla caliente durante unos 5 a 10 segundos por cada lado.
- 18. Envuelve las chuletillas en papel de aluminio.
- 19. Mantén las chuletillas calientes.
- 20. Añade la mezcla de vino a la sartén.
- 21. Deja que la salsa se reduzca hasta que solo quede un tercio de la cantidad original.
- 22. Sazona la salsa con sal y pimienta.
- 23. Espesa la salsa con un trozo de mantequilla removiendo bien.
- 24. Sirve la salsa en el plato.
- 25. Coloca la chuletilla sobre la salsa.
- 26. Espolvorea la chuletilla con sal gruesa y pimienta recién molida.
- 27. Sirve el plato con patatas al horno como guarnición.
Nutrición por ración
- kcal: 500
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 6 g