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🥗 Crostanti crujientes de queso de cabra sobre ensalada crujiente de remolacha y manzana
485 kcal · 40 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 6 rebanada/s Baguette(s)
- 7 cda aceite de oliva
- 120 g rollo de queso de cabra
- 1 ramita romero
- al gusto zumo de limón (2 - 3 cda)
- 1 cdta mostaza, en grano
- 5 cdta miel (líquida)
- sal y pimienta
- remolacha 300 g
- 1 manzana (ácida)
- 1 manojo rúcula (aprox. 40 g)
Preparación
- 1. Enciende el horno y ajústalo a 220 grados de calor arriba y abajo. Por favor, no uses la función de ventilación.
- 2. Coloca las rebanadas de pan planas sobre una bandeja de horno.
- 3. Rocía las rebanadas con dos cucharadas soperas de aceite.
- 4. Corta el queso de cabra en doce rebanadas de igual tamaño.
- 5. Desprende las agujas de las ramitas de romero.
- 6. Pica las agujas de romero finamente.
- 7. Cubre cada rebanada de pan con dos rebanadas de queso.
- 8. Espolvorea el romero picado sobre el queso.
- 9. Añade media cucharadita de miel sobre cada rebanada de queso.
- 10. Vierte el zumo de limón en un cuenco pequeño.
- 11. Añade dos cucharadas soperas de agua.
- 12. Añade la mostaza.
- 13. Añade una o dos cucharaditas de miel.
- 14. Condimenta la mezcla con sal y pimienta.
- 15. Remueve bien los ingredientes hasta que se combinen.
- 16. Añade poco a poco cinco cucharadas soperas de aceite a la mezcla.
- 17. Remueve hasta que se forme una salsa cremosa.
- 18. Corta la remolacha por la mitad.
- 19. Corta las mitades en rebanadas.
- 20. Corta la manzana en rebanadas finas.
- 21. Corta las rebanadas de manzana en cubos pequeños.
- 22. Lava la rúcula bajo el agua corriente.
- 23. Seca bien la rúcula.
- 24. Retira los tallos duros de la rúcula si los hay.
- 25. Introduce los panes cubiertos en el horno caliente.
- 26. Colócalos en la rejilla central.
- 27. Hornea los panes durante siete a diez minutos.
- 28. Retira los panes cuando el queso esté dorado y burbujeante.
- 29. Coloca la remolacha cortada en un cuenco grande.
- 30. Añade los cubos de manzana.
- 31. Añade la rúcula.
- 32. Vierte la salsa de miel y mostaza preparada sobre las verduras y la fruta.
- 33. Mezcla todo bien.
- 34. Sirve la ensalada junto con los panes tibios de queso de cabra.
Nutrición por ración
- kcal: 485
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 55 g