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🥗 Ensalada Big Mac
531 kcal · 90 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 6 panes de hamburguesa (con sésamo)
- 1 lechuga iceberg pequeña
- 1 paquete de lonchas de queso fundido (Chester)
- 6 pepinillos
- carne picada 500 g
- 500 g carne picada de res
- Sal y pimienta
- 0.5 vaso de crema para ensalada (Miracel Whip)
- 0.5 tubo/s de mayonesa
- 6 cucharadas de aderezo francés (con poco eneldo)
- 8 cucharadas de pepinillos (picados finamente)
- 2 cucharaditas de azúcar
- 6 cucharadas de cebolla (seca, picada finamente)
- 2 cucharaditas de vinagre
- 2 cucharaditas de ketchup de tomate
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de relish de pepinillos (dulce-ácido)
Preparación
- 1. Mezcla todos los ingredientes para la salsa en un bol.
- 2. Calienta la salsa durante 25 segundos en el microondas.
- 3. Remueve la salsa de nuevo después de calentarla.
- 4. Deja la salsa en la nevera durante toda la noche para que las cebolas absorban la humedad de nuevo.
- 5. Saltea la carne picada en una sartén a fuego fuerte.
- 6. Condimenta la carne con sal y pimienta.
- 7. Deja que la carne se enfríe completamente.
- 8. Corta los panes de hamburguesa por la mitad.
- 9. Tuesta ligeramente las mitades de los panes.
- 10. Corta los panes en cubos de aproximadamente 2 x 2 cm.
- 11. Reserva cuatro mitades de pan para la capa superior.
- 12. Corta también estas cuatro mitades en cubos.
- 13. Corta la lechuga iceberg en trozos para comer.
- 14. Coloca un tercio de los cubos de pan en un bol grande de vidrio.
- 15. Distribuye la mitad de la lechuga sobre los cubos de pan.
- 16. Añade la mitad de la salsa por encima.
- 17. Distribuye la mitad de la carne sobre la lechuga.
- 18. Coloca una capa de lonchas de queso encima.
- 19. Añade el resto de los cubos de pan (excepto las cuatro mitades para arriba).
- 20. Distribuye el resto de la lechuga encima.
- 21. Añade la segunda mitad de la salsa por encima.
- 22. Coloca una capa de lonchas de pepinillos encima.
- 23. Distribuye la segunda mitad de la carne sobre los pepinillos.
- 24. Coloca los cubos de las mitades de pan encima de forma que el lado del sésamo quede hacia arriba.
Nutrición por ración
- kcal: 531
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 36 g