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🍽️ Cordon Bleu suizo: La receta original
450 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 filetes de ternera (aprox. 1,5 cm de grosor)
- 2 lonja/s de Emmental (o Greyerzer)
- 2 lonja/s de jamón cocido (o jamón crudo, magro)
- 1 huevo(s)
- harina
- pan rallado
- sal y pimienta
- manteca clarificada
Preparación
- 1. Pon la harina en un plato hondo.
- 2. Bate el huevo en un bol hondo hasta que esté espumoso.
- 3. Vierte el pan rallado en un tercer plato.
- 4. Corta los filetes de ternera por el lateral, pero sin separarlos completamente.
- 5. Abre la carne cortada como si fuera un libro.
- 6. Coloca un filete entre dos capas de film transparente.
- 7. Aplana la carne con un objeto pesado y plano hasta que quede fina.
- 8. Retira el film transparente con cuidado.
- 9. Coloca una lonja de queso en el centro de la carne.
- 10. Coloca una lonja de jamón sobre el queso.
- 11. Cierra la carne de nuevo.
- 12. Fija los bordes con palillos para que se mantengan cerrados.
- 13. Sazona los filetes por fuera con sal y pimienta.
- 14. Pasa cada filete por la harina hasta que esté completamente cubierto.
- 15. Sumerge el filete enharinado brevemente en la mezcla de huevo batido.
- 16. Presiona el filete con huevo firmemente en el pan rallado.
- 17. Calienta la manteca clarificada en una sartén a fuego fuerte hasta que humee ligeramente.
- 18. Reduce un poco el calor una vez que la grasa humea.
- 19. Dora los filetes aprox. 3 a 5 minutos por cada lado hasta que estén dorados.
Nutrición por ración
- kcal: 450
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 20 g