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🍽️ Sauerbraten con col lombarda y albóndigas de patata
635 kcal · 180 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1.2 kg carne de res (carne para Sauerbraten del hombro o la pierna)
- apionabo 1 unidades
- 1 zanahoria grande
- 2 cebolletas medianas
- 2 dientes de ajo
- 2 clavos
- 2 hojas de laurel
- 10 granos de pimienta
- 5 bayas de enebro
- sal
- azúcar
- 400 ml vino tinto
- 200 ml vinagre de vino tinto
- 2 cucharadas de grasa (para dorar)
- 2 cebollas
- 2 cucharadas de miel
- 200 ml caldo de carne
- 100 g pastel de jengibre (pan de jengibre)
- 4 cucharadas de pasas
Preparación
- 1. Corta las verduras de raíz (zanahorias, apio, cebollas con cáscara y ajo) de forma gruesa.
- 2. Mezcla la carne con las verduras, las especias (clavos, laurel, granos de pimienta, enebro, sal y azúcar), el vino y el vinagre.
- 3. Coloca la mezcla en un recipiente cerrado.
- 4. Deja que la mezcla se impregne en el refrigerador durante aproximadamente una semana.
- 5. Si tienes una máquina de vacío, también puedes vacumar la carne.
- 6. Saca la carne de la marinada después de una semana.
- 7. Seca la carne con papel de cocina.
- 8. Cuela la marinada a través de un colador.
- 9. Desecha las verduras.
- 10. Calienta la grasa en una cazuela.
- 11. Dora la carne hasta que tome color.
- 12. Añade las cebollas cortadas en cubos.
- 13. Dora las cebollas hasta que estén doradas.
- 14. Añade la miel.
- 15. Completa la salsa con la marinada colada y el caldo de carne.
- 16. Deja cocinar la carne durante aproximadamente dos horas a fuego medio con la tapa puesta.
- 17. Gira la carne cada media hora.
- 18. Retira la carne tapada después del tiempo de cocción.
- 19. Añade trozos de pan de jengibre a la salsa.
- 20. Deja que la salsa hierva suavemente hasta que el pan se disuelva.
- 21. Pica la salsa finamente con una batidora de mano.
- 22. Prueba la salsa de nuevo.
- 23. Añade las pasas.
- 24. Corta la carne.
- 25. Vierte la salsa sobre la carne.
- 26. Sirve la carne con albóndigas de patata caseras y col lombarda.
Nutrición por ración
- kcal: 635
- Protein: 48 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 50 g