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🥤 Bebida frutal de frambuesa y naranja

145 kcal · 5 min · 4 raciones

Ingredientes

• 250 g frambuesas (frescas o congeladas)
• 200 g yogur natural
• 300 ml zumo de naranja (recién exprimido)

Preparación

1. 1. Añade las frambuesas y el yogur a una batidora.
2. 2. Bate los ingredientes durante aproximadamente un minuto, hasta que la mezcla esté cremosa y suave.
3. 3. Añade el zumo de naranja y mezcla todo brevemente.
4. 4. Vierte el batido en vasos.
5. 5. Sirve la bebida preferiblemente con pajitas.

Nutrición por ración

• kcal: 145
• Protein: 6 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 25 g