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🍽️ Burritos mexicanos rápidos
674 kcal · 50 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g tomates, pelados (de lata)
- 125 g granos de maíz
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 2 cebollas
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- carne picada 400 g
- Sal y pimienta
- 1 pizca de pimienta de cayena
- 0.5 cucharadita de comino en polvo
- 1 cucharada de pasta de tomate
- 1 pizca de azúcar
- 6 tortillas de trigo
- 6 cucharadas de crema agria
- 200 g queso, rallado
Preparación
- 1. Corta los tomates en cubos pequeños y pon el jugo resultante en un bol.
- 2. Deja escurrir bien el maíz en un colador.
- 3. Limpia los pimientos, quita el interior con las semillas, lávalos y sécalos.
- 4. Corta los pimientos en cubos pequeños.
- 5. Pela las cebollas y pícalas finamente.
- 6. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande.
- 7. Sella la carne picada a fuego fuerte hasta que esté dorada.
- 8. Añade las cebollas picadas y los cubos de pimiento a la carne.
- 9. Cocina la mezcla durante unos cinco minutos hasta que la carne esté completamente cocida.
- 10. Sazona la carne generosamente con sal, pimienta, pimienta de cayena y comino.
- 11. Añade la pasta de tomate y tuéstala brevemente.
- 12. Añade los tomates picados con su jugo y el maíz escurrido a la sartén.
- 13. Deja cocer el relleno durante unos minutos hasta que el líquido se haya evaporado casi por completo.
- 14. Prueba el relleno con las especias y un poco de azúcar.
- 15. Unta las tortillas finamente con crema agria.
- 16. Distribuye el relleno de carne picada uniformemente sobre las tortillas.
- 17. Espolvorea las tortillas rellenas con queso rallado.
- 18. Enrolla las tortillas firmemente para formar burritos.
- 19. Coloca los burritos en una fuente de horno.
- 20. Espolvorea los burritos con el queso rallado restante.
- 21. Precalienta el horno a 200 grados con calor arriba y abajo.
- 22. Hornea los burritos durante unos cuatro a cinco minutos, hasta que el queso se haya derretido.
- 23. Sirve los burritos inmediatamente calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 674
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 49 g