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🍕 Chapati
55 kcal · 20 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 150g harina integral
- 80ml agua
- 1/4 TL sal
Preparación
- 1. Añade la harina y la sal a un bol.
- 2. Añade agua y amasa hasta obtener una masa blanda.
- 3. Deja reposar la masa durante 10 minutos.
- 4. Divide la masa en porciones pequeñas y estírela fino.
- 5. Asa en una sartén caliente por cada lado según sea necesario.
- 6. Sírvelo caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 55
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 11 g