← Todas las recetas

🥗 Arroz Crujiente de Garbanzos Buffalo

260 kcal · 35 min · 4 raciones

Ingredientes

• 2 Tassen arroz para cocinar
• 1 Dose garbanzos
• 3 EL salsa Buffalo
• 1 Stück aguacate
• 2 EL cilantro
• 1 EL aceite de oliva

Preparación

1. 1. Prepara el arroz y deja que se enfríe.
2. 2. Drena los garbanzos y mézclalos con la salsa Buffalo.
3. 3. Saltea los garbanzos en una sartén hasta que estén crujientes.
4. 4. Sirve el arroz en los platos y añade los garbanzos encima.
5. 5. Decora con aguacate y cilantro, y sirve.

Nutrición por ración

• kcal: 260
• Protein: 12 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 32 g