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🍲 Borscht (Sopa de remolacha)
125 kcal · 60 min · 2 raciones
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Ingredientes
- 2 remolacha
- 2 patatas
- 1 zanahorias
- 1 cebolla
- 1L caldo de verduras
- 1 hoja de laurel
- 1TL azúcar
- 1EL vinagre
Preparación
- 1. Schäle die 2 Rote Bete und die 2 Kartoffeln. Tupfe sie trocken, damit sie beim Schneiden nicht rutschen.
- 2. Schneide die 2 Rote Bete in kleine Würfel. Achtung: Trage Handschuhe, sonst färben deine Finger rot.
- 3. Schneide die 2 Kartoffeln in gleich große Würfel. Gleich große Stücke garen gleichmäßig.
- 4. Schäle die Karotte und schneide sie ebenfalls in kleine Würfel. So passt die Textur zur Suppe.
- 5. Schäle die Zwiebel und hacke sie fein. Fein gehackte Zwiebeln schmelzen besser an.
- 6. Erhitze einen großen Topf auf mittlerer Stufe (5 von 9). Gib etwas Öl hinein, bis es glänzt.
- 7. Brate die gehackte Zwiebel ca. 3 Min. an, bis sie glasig und weich ist. Nicht braun werden lassen.
- 8. Gib die Liter Gemüsebrühe in den Topf. Lass die Brühe aufkochen, bis Bläschen steigen.
- 9. Gib die 2 Rote Bete, die 2 Kartoffeln und die Karotte in die kochende Brühe.
- 10. Gib das Lorbeerblatt, 1 TL Zucker und 1 EL Essig hinzu. Der Essig hebt die Farbe.
- 11. Lass die Suppe ca. 20 Min. bei mittlerer Hitze köcheln. Die Kartoffeln müssen mit der Gabel stechen.
- 12. Entferne das Lorbeerblatt. Schmecke mit Salz und Pfeffer ab. Die Suppe ist nun fertig zum Servieren.
Nutrición por ración
- kcal: 125
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 28 g
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