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🥗 Börek (Masa Rellena)
200 kcal · 45 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 Blätter masa yufka
- 150 g queso feta
- 200 g espinacas
- 1 cebolla
- 1 Zehe ajo
- 1 TL sal
- 0.5 TL pimienta
- zum Bestreichen aceite
Preparación
- 1. Lava y corta la espinaca en trozos pequeños. Pica la cebolla y el ajo.
- 2. Sofríe la cebolla y el ajo en una sartén, añade la espinaca y saltea brevemente.
- 3. Desmenuza el queso feta y mézclalo con la espinaca.
- 4. Extiende la masa yufka, coloca el relleno encima y enróllala.
- 5. Pincela con aceite y hornea en el horno a 180°C durante unos 25-30 minutos.
Nutrición por ración
- kcal: 200
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 18 g