3 cucharadas soperas de puré de manzana sin azúcar (15 g cada uno)
1 cucharada soperas de miel
100 g de harina integral
levadura en polvo 1 cdta
1 cucharadita de canela
1 manzana pequeña
Preparación
1. Mezcla el huevo, el aceite, la leche, el puré de manzana y la miel hasta que la masa esté lisa. Mezcla la harina integral, el polvo de hornear y la canela en un bol aparte e incorpóralos con cuidado a la masa líquida hasta que se forme una masa homogénea.
2. Divide la masa por igual en dos moldes pequeños para hornear. Lava la manzana, sécala, córtala en cuartos, quita el corazón y corta los gajos en tiras finas. Distribuye los gajos de manzana por igual sobre la masa en los moldes.
3. Coloca los moldes sobre una bandeja de horno y hornea el bizcocho en el horno precalentado a 180 °C (aire caliente 160 °C; gas: nivel 2–3) durante unos 25 a 30 minutos hasta que esté dorado. Comprueba el punto de cocción con un palillo de madera. Saca el bizcocho del horno y déjalo enfriar brevemente.
Nutrición por ración
kcal: 399
Protein: 10 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 56 g
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