🍽️ Bistec de ternera en freidora de aire

Name: Bistec de ternera en freidora de aire
Total time: 30 min
Yield: 2 raciones
Ingredients: 200 Bistec de ternera (200g); 2 Aceite de oliva; 1 Sal; 1 Pimienta; 2 Dientes de ajo; 1 Tomillo

350 kcal · 30 min · 2 raciones

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Ingredientes

200 Bistec de ternera (200g)
2 Aceite de oliva
1 Sal
1 Pimienta
2 Dientes de ajo
1 Tomillo

Preparación

1. Saque el bistec de ternera del refrigerador y déjelo reposar a temperatura ambiente durante 30 minutos.
2. Pince el bistec con aceite de oliva y sazone con sal y pimienta.
3. Pele el ajo y córtelo en rodajas finas. Coloque las rodajas sobre el bistec.
4. Precaliente la freidora de aire a 200°C.
5. Coloque el bistec en la freidora de aire y cocine durante 8-10 minutos, dependiendo del punto de cocción deseado. Después de 5 minutos, reduzca la temperatura a 180°C.
6. Saque el bistec de la freidora de aire y déjelo reposar durante 5 minutos antes de servir. Adorne con tomillo.

Nutrición por ración

kcal: 350
Protein: 30 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 5 g