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🍽️ Bistec de Res en la Freidora de Aire
350 kcal · 30 min · 2 raciones
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Ingredientes
- 200g Bistec de Filete de Res
- 1 TL Sal
- 1 TL Pimienta
- 2 EL Aceite de Oliva
- 2 Dientes de Ajo
- 1 TL Tomillo
Preparación
- 1. Saque el bistec de filete de res de la envoltura y déjelo reposar a temperatura ambiente durante 15 minutos.
- 2. Condimenta el bistec con sal y pimienta. Pela y corta los dientes de ajo por la mitad.
- 3. Añade el aceite de oliva a la freidora de aire y précalentala a 180°C.
- 4. Coloca el bistec y las mitades de ajo en la freidora de aire. Espolvorea con tomillo.
- 5. Cocina el bistec a 180°C durante 8 minutos. Dále la vuelta después de 4 minutos.
- 6. Saca el bistec de la freidora de aire y déjalo reposar durante 5 minutos antes de servir.
Nutrición por ración
- kcal: 350
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 5 g
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