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🍳 Omelette ecológico con champiñones y bacon
450 kcal · 15 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 Stück Eggs (size M)
- 150 g Champiñones
- 80 g Bacon (marbled)
- 15 g Butter
- 10 ml Olive oil
- 3 g Salt
- 2 g Black pepper
Preparación
- 1. Lava los champiñones y córtalos en rodajas.
- 2. Corta el bacon en cubos pequeños.
- 3. Fríe el bacon en una sartén con el aceite de oliva hasta que esté crujiente.
- 4. Añade los champiñones a la sartén y fríelos junto con el bacon hasta que estén tiernos.
- 5. Retira la sartén del fuego y levanta ligeramente la mezcla de bacon y champiñones.
- 6. Bate los huevos en un bol con sal y pimienta hasta que estén ligeramente espumosos.
- 7. Vierte la mezcla de huevos sobre la mezcla de bacon y champiñones en la sartén.
- 8. Baja el fuego y cocina el omelette a fuego medio hasta que la parte inferior esté firme.
- 9. Dobla el omelette con cuidado o colócalo en un plato.
- 10. Sirve el omelette inmediatamente, bien caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 450
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 5 g