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🥗 Bhel Puri

175 kcal · 20 min · 4 raciones

Ingredientes

• 100 g Puffed Rice
• 1 Stück Cebolla
• 1 Stück tomate
• 30 g cilantro
• 2 EL Salsa de chile
• 1 EL zumo de limón
• 1 TL Sal
• 1 TL Comino

Preparación

1. 1. Corta la cebolla y el tomate en trozos pequeños.
2. 2. Corta el cilantro también en trozos pequeños.
3. 3. Mezcla todos los ingredientes en un bol grande.
4. 4. Ajusta el sabor con salsa de chile y zumo de limón.
5. 5. Mezcla bien y sirve.

Nutrición por ración

• kcal: 175
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 25 g