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🥤 Batido verde con cáñamo

153 kcal · 30 min

Ingredientes

• espinaca bebé 200 g
• manzanas, verdes 2 ud.
• limas bio 1 ud.
• bebida de almendras 800 ml
• aceite de cáñamo, prensado en frío 4 cda.

Preparación

1. 1. Lava bien la espinaca bebé y déjala escurrir en un colador.
2. 2. Pela las manzanas, córtalas en cuartos, quita el corazón y córtalas de forma gruesa.
3. 3. Lava la lima, córtala por la mitad y exprime el zumo.
4. 4. En un recipiente alto, tritura las manzanas, la espinaca, el zumo de lima y la bebida de almendras.
5. 5. Luego, sigue procesando el puré y añade el aceite de cáñamo poco a poco.
6. 6. Reparte el batido verde con cáñamo en vasos y disfrútalo.

Nutrición por ración

• kcal: 153
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 14 g