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🍽️ Batido fresco de hierbas con leche

70 kcal · 30 min

Ingredientes

• 2 puñados de hierbas variadas, aprox. 80 g (p. ej., menta, albahaca, perejil, cilantro)
• 1 cdta. de zumo de limón
• 400 ml de leche (bien fría)

Preparación

1. 1. Lava las hierbas frescas bajo el agua corriente.
2. 2. Escurre bien las hierbas.
3. 3. Tritura las hierbas junto con el zumo de limón y, si es necesario, 1 a 2 cucharadas de agua fría hasta obtener una masa fina.
4. 4. Mezcla el jugo de hierbas obtenido con la leche.
5. 5. Vierte la mezcla en vasos.
6. 6. Sirve el batido con pajitas.

Nutrición por ración

• kcal: 70
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 5 g