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🥤 Batido de plátano y melocotón

245 kcal · 30 min

Ingredientes

• plátanos 2 ud.
• naranjas 2 ud.
• melocotón enlatado 200 g
• almendras, enteras 4 cdas.
• leche 400 ml

Preparación

1. 1. Pela los plátanos y las naranjas y córtalos en trozos grandes.
2. 2. Escurre los melocotones, recogiendo unos 200 ml del líquido, y corta la fruta en cubos.
3. 3. Pica las almendras de forma gruesa.
4. 4. En un recipiente alto, tritura bien todo junto con la leche.
5. 5. Reparte el batido de plátano y melocotón en las copas.

Nutrición por ración

• kcal: 245
• Protein: 10 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 37 g