🥤 Batido de piña y manzana frutal

Name: Batido de piña y manzana frutal
Total time: 30 min
Cuisine: Alemana
Ingredients: 0.5 piña pequeña; 1 plátano; 1 manzana pequeña; 2 cda salvado de trigo; 2 cda azúcar de caña; Leche (Je 200 ml); nata para montar 200 ml

276 kcal · 30 min

Cocínalo con la app MyFoody →

Ingredientes

0.5 piña pequeña
1 plátano
1 manzana pequeña
2 cda salvado de trigo
2 cda azúcar de caña
Leche (Je 200 ml)
nata para montar 200 ml

Preparación

1. Pela la piña con cuidado, quita el corazón duro y corta la pulpa en cubos pequeños. Pela la manzana, córtala en cuartos, quita el corazón y corta los trozos también pequeños.
2. Pela el plátano y córtalo en rodajas. Ahora pon toda la fruta en una batidora, añade el salvado de trigo y el azúcar de caña, y mezcla todo con la leche y la nata hasta que quede cremoso y suave.
3. Vierte el batido listo en vasos y sírvelo inmediatamente.

Nutrición por ración

kcal: 276
Protein: 3 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 43 g