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🥤 Batido de melón y kiwi
153 kcal · 30 min
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Ingredientes
- kiwi 2 unidades
- melón 0.5 unidades
- plátanos 1 unidades
- zumo de naranja 800 ml
- miel 1 cda
Preparación
- 1. Pela los kiwis y córtalos en trozos pequeños.
- 2. Corta el melón por la mitad, quita las semillas, pela y corta la pulpa en cubos.
- 3. Pela el plátano y córtalo en trozos.
- 4. En un recipiente alto, tritura bien la fruta con el zumo de naranja.
- 5. Endulza al gusto con miel y disfruta.
Nutrición por ración
- kcal: 153
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 40 g
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