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🥤 Batido de Melón y Frambuesas

136 kcal · 30 min

Ingredientes

• Frambuesas, frescas 150 g
• Melón 0.5 unidades
• Manzanas, rojas 1 unidades
• Zumo de manzana 800 ml
• Miel 1 cda

Preparación

1. 1. Lava bien las frambuesas.
2. 2. Corta el melón por la mitad, quita las semillas, pela la piel y corta la pulpa en cubos.
3. 3. Lava la manzana, córtala en cuartos, quita el tallo y las semillas y córtala también en cubos.
4. 4. En un recipiente alto, tritura la fruta junto con el zumo de manzana.
5. 5. Ajusta el sabor con miel y vierte en vasos.

Nutrición por ración

• kcal: 136
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 34 g