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🥤 Batido de melocotón y yogur
147 kcal · 30 min
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Ingredientes
- Melocotones 4 unidades
- Yogur, natural 200 g
- Zumo de naranja 300 ml
- Miel 1 cda
Preparación
- 1. Lava bien los melocotones, quita el hueso y córtalos en trozos grandes.
- 2. En un recipiente alto, tritura los melocotones junto con el yogur y el zumo de naranja hasta que la mezcla quede cremosa.
- 3. Endulza al gusto con miel.
- 4. Vierte en vasos y disfruta.
Nutrición por ración
- kcal: 147
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 31 g
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