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🥤 Batido de melocotón y sandía
135 kcal · 30 min
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Ingredientes
- Melocotones 4 ud.
- Frambuesas, frescas 200 g
- Sandía 0.25 ud.
- Zumo de naranja 800 ml
- Miel 1 cdta.
Preparación
- 1. Lava bien los melocotones, córtalos por la mitad, quita el hueso y córtalos en trozos pequeños.
- 2. Lava las frambuesas.
- 3. Corta la sandía en cuartos, retira la cáscara y córtala en cubos.
- 4. En un recipiente alto, tritura bien la fruta junto con el zumo de naranja.
- 5. Añade miel al gusto y sirve.
Nutrición por ración
- kcal: 135
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 34 g
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