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🥤 Batido de kiwi y pepino
165 kcal · 30 min
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Ingredientes
- kiwi 4 unidades
- pepinos 1 unidades
- peras 2 unidades
- zumo de naranja 800 ml
- miel 1 cdta
Preparación
- 1. Lava bien los kiwis y el pepino, pélalos y córtalos en trozos pequeños.
- 2. Lava las peras, córtalas en cuartos, quítales el corazón y córtalas en cubos.
- 3. En un vaso alto de batidora, tritura bien los kiwis, las peras y el pepino junto con el zumo de naranja.
- 4. Endulza al gusto con miel y sirve.
Nutrición por ración
- kcal: 165
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 40 g
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