← Todas las recetas

🥤 Batido de fresa y pepino

158 kcal · 30 min

Ingredientes

• pepinos 1 unidades
• fresas 500 g
• yogur, natural 150 g
• leche 600 ml
• miel 1 cdta

Preparación

1. 1. Lava bien el pepino, pélalo y córtalo en cubos.
2. 2. Lava las fresas, quítales el tallo y córtalas en cuartos.
3. 3. En un recipiente alto, tritura los cubos de pepino y las fresas junto con el yogur y la leche.
4. 4. Endulza al gusto con miel y sirve.

Nutrición por ración

• kcal: 158
• Protein: 6 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 26 g