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🥤 Batido de espinaca y almendra
184 kcal · 30 min
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Ingredientes
- espinaca 200 g
- plátanos 2 unidades
- zumo de naranja 100 ml
- bebida de almendra 600 ml
Preparación
- 1. Lava bien la espinaca y luego escúrrela.
- 2. Pela los plátanos y córtalos en trozos pequeños.
- 3. En un recipiente alto, tritura bien la espinaca, el plátano, el zumo de naranja y la bebida de almendra.
- 4. Vierte el batido de espinaca y almendra en vasos.
Nutrición por ración
- kcal: 184
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 31 g
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