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🥤 Batido de Bayas y Plátano

205 kcal · 30 min

Ingredientes

• Estrawberries 500 g
• Frutos rojos, frescos 100 g
• Plátanos 2 unidades
• Zumo de uva 800 ml

Preparación

1. 1. Lava bien las fresas, quita los tallos y córtalas en cuartos.
2. 2. Enjuaga los frambuesas.
3. 3. Pela los plátanos y córtalos en trozos.
4. 4. En un vaso alto de batidora, tritura las frutas junto con el zumo de uva.
5. 5. Endulza al gusto con miel.
6. 6. ¡Disfruta!

Nutrición por ración

• kcal: 205
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 49 g