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🍽️ Batido de Aronia y Coco

319 kcal · 30 min

Ingredientes

• 200 g Aronia
• 150 g Arándanos
• 1 gota Zumo de lima
• 400 ml Leche de coco (bien fría)
• 250 ml Leche (bien fría)
• 3 cucharadas Miel (al gusto, puedes poner más o menos)

Preparación

1. 1. Lava las aroniabeeras y los arándanos bajo el agua del grifo y déjalos escurrir bien.
2. 2. Pon las bayas en una batidora.
3. 3. Añade el zumo de lima, la leche de coco, la leche y la miel.
4. 4. Tritura todo hasta obtener una mezcla cremosa.
5. 5. Vierte el batido en vasos y sírvelo.

Nutrición por ración

• kcal: 319
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 20 g