🍌 Frost de Plátano y Cacao

Name: Frost de Plátano y Cacao
Total time: 10 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 300 g Plátanos congelados (cortados); 2 EL Polvo de cacao (sin azúcar); 60 ml Leche desnatada; 1 EL Mantequilla de cacahuete

290 kcal · 10 min · 4 raciones

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Ingredientes

300 g Plátanos congelados (cortados)
2 EL Polvo de cacao (sin azúcar)
60 ml Leche desnatada
1 EL Mantequilla de cacahuete

Preparación

1. Coloca las rodajas de plátano en el congelador al menos cuatro horas antes.
2. Añade los plátanos congelados, el cacao, la leche desnatada y la mantequilla de cacahuete a una batidora potente.
3. Bate a alta velocidad hasta que obtengas una consistencia espesa y cremosa (similar a un helado blando).
4. Sirve la mezcla inmediatamente en cuatro cuencos pequeños.
5. Sírvelo fresco para que la textura quede perfecta.

Nutrición por ración

kcal: 290
Protein: 8 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 36 g