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🍄 Arroz Negro con Champiñones y Pan de Ajo
540 kcal · 40 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g Arroz bomba
- 400 g Champiñones (marrones)
- 10 g Tinta de calamar
- 1000 ml Caldo de carne o de verduras
- 4 Stk. Dientes de ajo
- 1 EL Pasta de tomate
- 100 g coles de Bruselas
- 3 EL Aceite de oliva
- 1 TL Pimentón (dulce)
- 4 Stk. Rebanadas de baguette
Preparación
- 1. Disuelve la tinta de calamar en 100 ml de caldo tibio. Reserva esta mezcla negra.
- 2. Limpia los champiñones y córtalos en láminas. Pica el ajo finamente. Corta la verdura (por ejemplo, la col de Bruselas) en trozos pequeños.
- 3. Calienta el aceite de oliva en la sartén. Dora los champiñones a fuego fuerte hasta que estén marrones (aprox. 5 minutos). Retíralos de la sartén.
- 4. Sofríe el ajo en el aceite restante durante 1 minuto. Añade la pasta de tomate y el pimentón y cocina brevemente.
- 5. Añade el arroz y la verdura a la sartén. Remueve durante 2 minutos para que el arroz tome color.
- 6. Vierte el caldo restante tibio (900 ml) y la mezcla de tinta negra en la sartén. Lleva a ebullición.
- 7. Baja el fuego. Cocina el arroz durante 10 minutos sin tapa y sin remover.
- 8. Distribuye los champiñones dorados sobre el arroz. Cocina durante otros 8 minutos a fuego lento.
- 9. Pon las rebanadas de baguette en la sartén caliente (junto al arroz) para tostarlas hasta que estén crujientes (2-3 minutos). Retira el arroz del fuego y déjalo reposar durante 5 minutos.
Nutrición por ración
- kcal: 540
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 82 g