← Todas las recetas

🍳 Arándanos y avellanas

175 kcal · 30 min

Ingredientes

• Arándanos, frescos 600 g
• Kernels de avellana, enteros 100 g

Preparación

1. 1. Precalienta el horno a 180 grados Celsius.
2. 2. Lava bien los arándanos y déjalos escurrir.
3. 3. Pica groseramente las avellanas.
4. 4. Mezcla los arándanos con las avellanas picadas en un tazón.
5. 5. Extiende la mezcla uniformemente en una bandeja para hornear.
6. 6. Hornea la mezcla durante unos 15 minutos en el horno precalentado.
7. 7. Deja que la mezcla se enfríe un poco después de hornear.
8. 8. Sirve los arándanos y avellanas asados calientes o a temperatura ambiente.

Nutrición por ración

• kcal: 175
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 17 g