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🥗 Crumble de manzana con nueces

210 kcal · 50 min · 4 raciones

Ingredientes

• 3 Stück manzanas
• 80 g azúcar
• 100 g harina
• 40 g copos de avena
• 40 g nueces
• 50 g mantequilla
• 1 TL canela

Preparación

1. 1. Precalienta el horno a 190°C.
2. 2. Pela las manzanas, quítales el corazón y córtalas en trozos.
3. 3. Mezcla las manzanas con el azúcar y la canela y colócalas en una fuente para horno.
4. 4. Procesa la harina, los copos de avena, las nueces y la mantequilla hasta obtener una masa desmenuzable.
5. 5. Distribuye la mezcla de crumble uniformemente sobre las manzanas.
6. 6. Hornea durante 30 minutos en el horno, hasta que esté dorado.

Nutrición por ración

• kcal: 210
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 32 g