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🍝 Albóndigas españolas en salsa de tomate
510 kcal · 40 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g carne picada de ternera
- 80 g pan blanco (en cubos)
- 50 ml leche
- 100 g cebolla
- 2 Stk. dientes de ajo
- 400 ml puré de tomate
- 20 ml aceite de oliva
- 5 g pimentón (dulce)
- 5 g sal
- 1 g pimienta
Preparación
- 1. Remoja los cubos de pan en la leche. Escurre la leche más tarde.
- 2. Corta la cebolla y el ajo muy finamente.
- 3. Mezcla la carne picada, el pan escurrido, la cebolla, el ajo, la sal y la pimienta en un bol. Forma 16 bolitas pequeñas.
- 4. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande. Fríe las albóndigas por todos lados hasta que estén doradas.
- 5. Vierte el puré de tomate sobre las bolitas. Reduce el fuego y deja que la salsa hierva a fuego lento durante unos 15 minutos.
- 6. Espolvorea el pimentón sobre las albóndigas y déjalo cocinar durante 1 minuto.
- 7. Sirve las albóndigas con la salsa directamente de la sartén.
Nutrición por ración
- kcal: 510
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 30 g