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🫑 Lonely Spanish Pepper Pot
510 kcal · 50 min · 4 servings
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Ingredients
- 4 Stück Bell peppers (large, red and yellow)
- 400 g Minced meat (beef or pork)
- 400 g Tomatoes (canned)
- 1 Stück Onion
- 2 Stück Garlic clove
- 150 g Cheese (Gouda or Mozzarella, grated)
- 1 EL Paprika powder (sweet)
- 1 TL Salt
- 0.5 TL Black pepper
- 2 EL Olive oil
Instructions
- 1. Heize den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vor. Das dauert ca. 10 Minuten.
- 2. Wasche die 4 Paprikaschoten (groß, rot und gelb) gründlich unter fließendem Wasser ab.
- 3. Schneide den grünen Stielansatz oben von jeder Paprika ab.
- 4. Schneide die Paprikaschoten der Länge nach halbiere.
- 5. Entferne die weißen Strünke und Kerne mit dem Messer.
- 6. Schneide die Zwiebel in feine Würfel.
- 7. Häute die 2 Knoblauchzehen und hacke sie fein.
- 8. Erhitze 2 EL Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Stufe.
- 9. Brate die 400 g Hackfleisch krümelig an, bis es braun ist.
- 10. Gib die Zwiebelwürfel und den Knoblauch dazu. Brate alles 2 Min. an, bis es duftet.
- 11. Gib die 400 g Tomaten (mit Saft) und 1 EL Paprikapulver hinzu.
- 12. Würze mit 1 TL Salz und 0.5 TL Pfeffer. Lass die Füllung 5 Min. köcheln.
- 13. Fülle die Paprikahälften mit der warmen Hackfleisch-Mischung.
- 14. Lege die gefüllten Paprika in eine Auflaufform.
- 15. Bestreue jede Paprika großzügig mit den 150 g geriebenem Käse.
- 16. Backe die Paprika ca. 20 Min. im Ofen bei 180 °C, bis der Käse goldbraun und Blasen wirft.
- 17. Nimm die Form heraus und lass die Paprika 5 Min. ruhen, bevor du sie anrichtest.
Nutrition per serving
- kcal: 510
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 45 g
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