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🐚 Galician Creamy Tapenade Salad with Scallops
380 kcal · 20 min · 4 servings
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Ingredients
- 400 g Scallops (unstuffed)
- 200 g Mixed salad leaves (e.g., lamb's lettuce & arugula)
- 100 g Cucumber (cut into small cubes)
- 4 EL Mayonnaise
- 2 EL Olive oil
- 30 g Black olives (pitted, chopped)
- 1 Stk Lemon (juice)
- nach Menge Salt & pepper
Instructions
- 1. Wasche den Blattsalat und die Gurke unter kaltem Wasser.
- 2. Schneide die Gurke in kleine, etwa 1 cm große Würfel.
- 3. Trockne den gewaschenen Salat und die Gurkenwürfel mit einem Küchentuch sehr gut ab.
- 4. Tupfe die Jakobsmuscheln mit Küchenpapier trocken — nie abwaschen, sonst werden sie wässrig.
- 5. Würze die trockenen Jakobsmuscheln kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 6. Drücke die Zitrone aus und nimm den Saft für die Sauce.
- 7. Vermische in einer kleinen Schüssel die 4 EL Mayonnaise, das 2 EL Olivenöl, den Zitronensaft und die 30 g gehackten Oliven zur Tapenade.
- 8. Erhitze eine beschichtete Pfanne (28 cm) bei mittlerer bis hoher Stufe.
- 9. Brate die Jakobsmuscheln scharf an, bis sie goldbraun sind (ca. 2-3 Minuten pro Seite).
- 10. Wende die Muscheln einmal in der Mitte der Garzeit für gleichmäßige Bräunung.
- 11. Lege den abgetrockneten Salat auf eine große Platte.
- 12. Verteile die cremige Tapenade-Sauce gleichmäßig über dem Salat.
- 13. Lege die warmen Jakobsmuscheln direkt auf die Sauce.
- 14. Serviere das Gericht sofort — die Muscheln sind perfekt, wenn sie außen knusprig und innen noch zartrosa sind.
Nutrition per serving
- kcal: 380
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 18 g
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