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🍽️ Crispy Bacon Meatloaf from the Air Fryer
571 kcal · 30 min · 4 servings
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Ingredients
- 500 g mixed ground meat
- ½ onion
- 3 tbsp breadcrumbs
- 1 egg
- 1 tsp mustard
- 1 tsp salt
- 150 g bacon (in slices)
Instructions
- 1. Schäle die ½ Zwiebel und schneide sie in sehr feine Würfel.
- 2. Tupfe das 500 g Hackfleisch mit Küchenpapier trocken. Nie waschen, sonst wird es matschig.
- 3. Gib das trockene Hack, die Zwiebelwürfel, die 3 EL Semmelbrösel, das Ei, 1 TL Senf und 1 TL Salz in eine große Schüssel.
- 4. Verarbeite alles mit den Händen zu einer homogenen Masse. Nicht zu lange kneten, sonst wird der Braten zäh.
- 5. Forme die Masse zu einem ovalen Laib, der locker in den Garkorb deiner Heißluftfritteuse passt.
- 6. Lege die 150 g Bacon-Scheiben flach auf den Arbeitsfläche und lege den Fleischlaib mittig darauf.
- 7. Wickle den Bacon fest um den Laib. Achte darauf, dass keine Fleischstellen unbedeckt bleiben.
- 8. Heize die Heißluftfritteuse auf 180 °C vor. Das dauert ca. 3 Minuten.
- 9. Lege den eingewickelten Braten in den Garkorb. Achte darauf, dass er den Boden nicht komplett verdeckt, damit die Luft zirkulieren kann.
- 10. Gare den Braten bei 180 °C für 15 Minuten, bis der Bacon leicht anfängt, Fett abzugeben.
- 11. Ziehe den Korb heraus und wende den Braten vorsichtig mit einer Zange. So wird die Unterseite auch knusprig.
- 12. Lege den Braten zurück und gare ihn weitere 10 Minuten bei 180 °C. Der Bacon muss jetzt knusprig und goldbraun sein.
- 13. Entnimm den Braten und steche in die Mitte. Das Fleisch muss durchgegart und nicht mehr rosa sein.
- 14. Lasse den Braten 5 Minuten auf einem Brett ruhen. So bleibt der Saft im Fleisch und läuft nicht beim Schneiden aus.
- 15. Schneide den Braten in dicke Scheiben. Perfekt ist er, wenn die Baconkruste knackt und das Fleisch saftig bleibt.
Nutrition per serving
- kcal: 571
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 43 g · Carbs: 7 g
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