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🍽️ Crispy Avocado Toast with Smoked Salmon
350 kcal · 15 min · 2 servings
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Ingredients
- 2 Scheiben Sourdough Bread
- 1 Avocado
- 100g Smoked Salmon
- 1 Handvoll Arugula
- 1 EL Lemon Juice
- 1 EL Olive Oil
Instructions
- 1. Heize die Heißluftfritteuse auf 180 °C vor. Das dauert ca. 3 Minuten.
- 2. Tupfe die Avocado mit einem Küchentuch trocken. So haftet das Fruchtfleisch besser.
- 3. Schneide die Avocado längs in der Mitte durch. Drehe die Hälften gegeneinander.
- 4. Schlage den Stiel eines Messers in den Kern und hebe ihn heraus. Wirf den Kern weg.
- 5. Schneide das Fruchtfleisch der Avocado in Würfel. Lass es in der Schale liegen.
- 6. Gib 1 EL Zitronensaft über die Avocado-Würfel. Das verhindert, dass sie braun wird.
- 7. Stoße die Avocado mit einer Gabel grob zerdrücken. Sie sollte stückig, nicht püriert sein.
- 8. Lege die 2 Sourdough-Scheiben in den Korb der Heißluftfritteuse. Achte auf gleichmäßigen Abstand.
- 9. Brate das Brot bei 180 °C für 3 Minuten. Es soll goldbraun und knusprig sein.
- 10. Nimm das Brot aus der Fritteuse und lege es auf einen Teller. Es darf nicht verbrennen.
- 11. Schneide den Räucherlachs in schmale Streifen. Zupfe ihn dabei leicht auseinander.
- 12. Verde die warme Brotfläche mit der Avocado-Masse. Streue etwas Salz und Pfeffer darauf.
- 13. Lege die Lachsstreifen wellenförmig auf die Avocado. Das sieht hübscher aus als flach.
- 14. Gib die Handvoll Rucola locker darauf. Frisch und knackig ist das beste Signal.
- 15. Beträufle den Toast mit 1 EL Olivenöl. Er ist fertig, wenn alles frisch glänzt.
Nutrition per serving
- kcal: 350
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 15 g
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