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🍲 Creamy Beet and Leek Soup
280 kcal · 35 min · 4 servings
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Ingredients
- 400 g beets (pre-cooked)
- 200 g leek (white and green parts)
- 1 Stk onion
- 20 g butter
- 500 ml vegetable broth
- 100 ml heavy cream
- 5 g salt
- 2 g pepper
Instructions
- 1. Wasche den Lauch gründlich unter fließendem Wasser, um Sand zu entfernen.
- 2. Schneide den weißen und hellgrünen Teil des Lauchs in feine Ringe.
- 3. Schäle die Zwiebel und schneide sie in feine Würfel.
- 4. Schneide die 400 g gekochte rote Beete in grobe Stücke.
- 5. Erhitze die 20 g Butter in einem großen Topf bei mittlerer Stufe.
- 6. Dünste die Zwiebelwürfel 3 Min., bis sie glasig und weich sind.
- 7. Gib die Lauchringe dazu und brate sie 2 Min. mit an.
- 8. Gib die roten Bete-Stücke und die 500 ml Gemüsebrühe in den Topf.
- 9. Bringe die Suppe zum Kochen und lass sie 10 Min. köcheln.
- 10. Püriere die heiße Suppe mit einem Stabmixer komplett cremig.
- 11. Rühre die 100 ml Schlagsahne unter und wärme sie 1 Min. nach.
- 12. Würze mit 5 g Salz und 2 g Pfeffer nach Geschmack.
- 13. Serviere die Suppe warm. Sie ist perfekt, wenn sie glänzend und dickflüssig ist.
Nutrition per serving
- kcal: 280
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 38 g
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