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🥪 Bauru - Brazilian Sandwich
200 kcal · 15 min · 2 servings
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Ingredients
- 2 Scheiben bread
- 100g beef brisket (cooked)
- 50g melted cheese
- 1 tomatoes
- nach Geschmack mustard
Instructions
- 1. Stelle die Pfanne auf mittlere Stufe (5 von 9) und gib einen Klecks Öl hinein.
- 2. Bestreiche die eine Seite jeder Brotscheibe dünn mit dem Senf.
- 3. Lege die 100 g Rinderbrust flach auf die gesenften Brotscheiben.
- 4. Wasche die Tomate und schneide sie in dünne, runde Scheiben.
- 5. Verteile die Tomatenscheiben gleichmäßig auf der Fleischschicht.
- 6. Lege die 50 g Schmelzkäse locker über das Gemüse.
- 7. Decke alles mit der zweiten Brotscheibe ab, Senf-Seite nach innen.
- 8. Lege das Sandwich in die heiße Pfanne und drücke es leicht fest.
- 9. Brate es ca. 3 Min., wende es nach der Hälfte der Zeit, bis die Unterseite goldbraun und knusprig ist.
- 10. Brate die andere Seite ca. 2 Min.
- 11. Nimm das Sandwich aus der Pfanne und schneide es in zwei Hälften.
- 12. Serviere es sofort: Der Käse sollte zäh fließen und das Brot knusprig sein.
Nutrition per serving
- kcal: 200
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 25 g
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