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🥒 Zucchini-Ravioli-Lasagne mit Thunfisch
480 kcal · 45 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 große (ca. 600 g) Zucchini
- 250 g Frischkäse (Frischkäse zum Bestreichen)
- 1 Dose (185 g abtropfgewicht) Thunfisch im eigenen Saft (abgetropft)
- 200 g Cherrytomaten
- 200 g Mozzarella (in Scheiben)
- 50 g Parmesan (gerieben)
- 1 Handvoll Basilikum (frisch)
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Schwarzer Pfeffer
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 200 Grad Umluft vor. Schneide die Enden der Zucchini ab.
- 2. Schneide die Zucchini in der Länge in hauchdünne Scheiben (ca. 2 mm dick), ähnlich wie Nudelteig. Lege die Scheiben auf ein Geschirrtuch, um überschüssige Feuchtigkeit aufzunehmen.
- 3. Vermische die Frischkäse mit dem abgetropften Thunfisch, der Hälfte des Parmesans und ein paar Blättchen Basilikum. Würze mit Salz und Pfeffer.
- 4. Halbiere die Cherrytomaten. Lege eine Schicht Zucchinischeiben in eine Auflaufform.
- 5. Verbreite die Hälfte der Thunfisch-Frischkäse-Mischung auf den Zucchinischeiben. Verteile die halbierten Tomaten darauf.
- 6. Füge eine weitere Schicht Zucchini hinzu und wiederhole die Schichten, bis alle Zutaten aufgebraucht sind. Beende mit einer Schicht Zucchini.
- 7. Lege die Mozzarella-Scheiben oben auf die Lasagne. Streue den restlichen Parmesan darüber.
- 8. Backe die Lasagne für 25 Minuten im Ofen, bis der Käse goldbraun ist und die Zucchini weich ist.
- 9. Lasse die Lasagne 5 Minuten ruhen, bevor du sie anschnippelst.
- 10. Serviére die Lasagne heiß mit frischem Basilikum.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 480
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 45 g