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🍜 Yakitori (Hühnchenspieße)

195 kcal · 25 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 250g Hähnchenbrust (in Würfel)
• 3EL Sojasauce
• 2EL Mirin
• 1EL Zucker
• 4 Schaschlikspieße
• 2 (in Stücke geschnitten) Frühlingszwiebeln

Zubereitung

1. 1. Hähnchenwürfel mit Sojasauce, Mirin und Zucker marinieren.
2. 2. Hähnchen und Frühlingszwiebeln abwechselnd auf die Spieße stecken.
3. 3. Grill oder Pfanne vorheizen und die Spieße auf jeder Seite ca. 5 Minuten grillen.
4. 4. Servieren und nach Belieben mit zusätzlicher Sojasauce garnieren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 195
• Protein: 26 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 8 g