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🍽️ Knusprige TK-Pommes aus der Heißluftfritteuse
320 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g tiefgefrorene Pommes
- 1 TL Pflanzenöl
- Salz
- Optional: Paprikapulver, Knoblauchpulver, Pommesgewürz, Kräuter
Zubereitung
- 1. Heize die Heißluftfritteuse für 3 bis 5 Minuten auf 200 °C vor.
- 2. Nimm die Pommes direkt aus dem Gefrierfach und tau sie nicht auf.
- 3. Gib die gefrorenen Pommes in eine Schüssel.
- 4. Tropfe 1 Teelöffel neutrales Öl (wie Raps- oder Sonnenblumenöl) über die Pommes.
- 5. Wende die Pommes gut, sodass sie leicht mit Öl benetzt sind.
- 6. Verteile die Pommes locker im Korb der Heißluftfritteuse.
- 7. Gare die Pommes bei 200 °C für 15 bis 20 Minuten.
- 8. Schüttle den Korb nach 8 bis 10 Minuten kräftig durch.
- 9. Überprüfe die Pommes gegen Ende der Garzeit auf die gewünschte Farbe.
- 10. Salze und würze die Pommes erst nach dem Garen.
- 11. Serviere die Pommes sofort, damit sie knusprig bleiben.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 320
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 45 g