← Alle Rezepte
🍽️ Knuspriges Popcorn aus der Heißluftfritteuse
60 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 50 g Popcorn-Mais
- 1 TL Pflanzenöl
- ½ TL Salz oder Zucker
- Weitere Gewürze nach Wahl
Zubereitung
- 1. Heize die Heißluftfritteuse auf 200 °C vor.
- 2. Lege eine hitzebeständige Schüssel aus Metall oder Silikon in den Frittierkorb, um die Maiskörner aufzufangen.
- 3. Falls du keine Schüssel hast, falte ein Stück Alufolie zu einer kleinen Schale mit leicht erhöhten Rändern und lege sie in den Korb.
- 4. Gib die Maiskörner in die vorbereitete Schale.
- 5. Falls du Öl verwenden möchtest, gib es nun dazu und rühre die Körner um, damit sie gleichmäßig bedeckt sind.
- 6. Stelle die Heißluftfritteuse auf 200 °C ein.
- 7. Achte darauf, dass der Korb nicht überfüllt ist, damit die heiße Luft gut zirkulieren kann.
- 8. Lasse den Mais für 6 bis 8 Minuten poppen.
- 9. Öffne nach etwa 3 bis 4 Minuten vorsichtig die Fritteuse.
- 10. Schüttle die Schüssel leicht durch, damit sich die Maiskörner gut verteilen.
- 11. Schließe die Fritteuse wieder und lasse den Vorgang weiterlaufen.
- 12. Schalte die Fritteuse aus, sobald das Poppen nachlässt, was nach ca. 8 Minuten der Fall sein sollte.
- 13. Lasse das Popcorn für eine Minute in der Fritteuse ruhen.
- 14. Nimm die Schüssel mit dem fertigen Popcorn aus der Heißluftfritteuse.
- 15. Würze das Popcorn nach Belieben mit Salz, Zucker oder anderen Gewürzen.
- 16. Genieße das knusprige Popcorn sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 60
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 12 g