← Alle Rezepte

🍽️ Knusprige Paprika-Ringe mit Frischkäsefüllung aus der Heißluftfritteuse

150 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Knusprige Paprika-Ringe mit Frischkäsefüllung aus der Heißluftfritteuse Gratis in der MyFoody-App kochen →

Zutaten

Zubereitung

  1. 1. Wasche die Paprika und schneide sie in etwa 1 cm dicke Ringe.
  2. 2. Entferne vorsichtig die Kerne und die weißen Innenhäute aus den Ringen.
  3. 3. Gib Frischkäse, geriebenen Parmesan, Paprikapulver, Oregano, Salz und Pfeffer in eine Schüssel.
  4. 4. Vermische die Füllungs-Zutaten gut miteinander.
  5. 5. Schmecke die Füllung ab und füge bei Bedarf mehr Gewürze hinzu.
  6. 6. Verquirl ein Ei in einer flachen Schale.
  7. 7. Gib Paniermehl in eine zweite Schale und würze es leicht mit Salz und Pfeffer.
  8. 8. Fülle jeden Paprika-Ring mit der Frischkäse-Mischung.
  9. 9. Tauche einen gefüllten Ring kurz in das verquirlte Ei.
  10. 10. Wälze den Ring anschließend im Paniermehl, bis er rundum bedeckt ist.
  11. 11. Wiederhole dies mit allen Paprika-Ringen.
  12. 12. Heize die Heißluftfritteuse auf 180 °C vor.
  13. 13. Pinsel die panierten Taler leicht mit Olivenöl ein.
  14. 14. Lege die Taler in den Korb der Heißluftfritteuse.
  15. 15. Achte darauf, dass die Taler nicht übereinander liegen.
  16. 16. Gare die Taler bei 180 °C für 12 bis 15 Minuten.
  17. 17. Wende die Taler nach der Hälfte der Garzeit einmal.
  18. 18. Nimm die goldbraunen und knusprigen Taler aus der Heißluftfritteuse.
  19. 19. Lasse sie kurz ruhen, bevor du sie warm servierst.
  20. 20. Reiche sie optional mit Joghurt-Dip oder würziger Salsa.

Nährwerte pro Portion