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🍽️ Knusprige Kartoffel-Paprika-Wedges aus der Heißluftfritteuse
250 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 300 g Kartoffeln
- 1 rote Paprika
- 1 gelbe Paprika
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß
- 1/2 TL Knoblauchpulver
- 1/2 TL Zwiebelpulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Schneide die gewaschenen Kartoffeln in Spalten.
- 3. Entkerne die Paprika und entferne das Innere.
- 4. Schneide die Paprika in mundgerechte Stücke.
- 5. Gib Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver in eine große Schüssel.
- 6. Vermische die Gewürze und das Öl gut miteinander.
- 7. Gib die Kartoffelspalten und die Paprikastücke in die Schüssel.
- 8. Wende das Gemüse, bis es gleichmäßig mit der Würzmischung bedeckt ist.
- 9. Würze das Gemüse abschließend mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 10. Heize die Heißluftfritteuse auf 200 °C vor.
- 11. Gib die gewürzten Kartoffeln und Paprikastücke in den Korb der Heißluftfritteuse.
- 12. Gare das Gemüse bei 200 °C für 10 Minuten.
- 13. Schüttle den Korb nach 10 Minuten kräftig durch, um gleichmäßige Bräunung zu erzielen.
- 14. Fahre mit dem Garen bei 200 °C für weitere 10 Minuten fort.
- 15. Nimm die knusprigen Wedges nach insgesamt 20 Minuten aus der Heißluftfritteuse.
- 16. Lasse die Wedges kurz auf dem Teller ruhen.
- 17. Garniere sie nach Belieben mit frischer Petersilie.
- 18. Serviere die Kartoffel-Paprika-Wedges heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 250
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 30 g