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🍽️ Knusprige Maiskolben aus der Heißluftfritteuse
180 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Stück Maiskolben
- 1 EL Butter pro Kolben
- Salz nach Geschmack
Zubereitung
- 1. Entferne die grünen Blätter und die feinen Fäden vom Mais.
- 2. Schneide die Maiskolben in der Mitte durch, falls sie nicht in den Korb der Heißluftfritteuse passen.
- 3. Reibe die Maiskolben rundherum mit weicher Butter ein.
- 4. Streue etwas Salz über die eingestrichenen Maiskolben.
- 5. Lege die Maiskolben nebeneinander in den Korb der Heißluftfritteuse.
- 6. Staple die Maiskolben nicht übereinander, damit die Luft gut zirkulieren kann.
- 7. Heize die Heißluftfritteuse auf 200 °C vor.
- 8. Gare die Maiskolben 12 bis 15 Minuten, wenn sie bereits vorgekocht sind.
- 9. Gare die Maiskolben 18 bis 20 Minuten, wenn sie roh sind.
- 10. Wende die Maiskolben nach der Hälfte der Garzeit einmal.
- 11. Nimm die Maiskolben aus der Heißluftfritteuse, sobald sie gar sind.
- 12. Serviere die Maiskolben heiß.
- 13. Gib optional noch etwas extra Butter auf die heißen Maiskolben.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 180
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 22 g