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🍽️ Saftiger Hackbraten aus der Heißluftfritteuse
485 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 100 g Tomatenmark
- 1 EL Rotweinessig
- 1,5 TL Gewürzmischung "Sonntagsbraten" (Frau Poppes*)
- 1 TL Worcestersauce
- 2 TL brauner Zucker
- 1/2 TL Gewürz "Elbsand" (Frau Poppes*)
- 500 g gemischtes Hackfleisch
- 1 Beutel Würzmischung "Cevapcici" (Frau Poppes*)
- 1 Ei
- 1 kleine Zwiebel (fein gewürfelt)
- 1 Knoblauchzehe (fein gehackt)
- 2 EL der vorbereiteten Glasur
- 30 g Gouda-Käsewürfel
Zubereitung
- 1. Verrühre Tomatenmark, Rotweinessig, die Gewürzmischung 'Sonntagsbraten', Worcestersauce, braunen Zucker und das 'Elbsand'-Gewürz in einer kleinen Schüssel, bis eine glatte Soße entstanden ist.
- 2. Heize die Heißluftfritteuse auf 190 °C vor.
- 3. Weiche die 'Cevapcici'-Gewürzmischung in 120 ml Wasser ein und lasse sie 8 Minuten quellen.
- 4. Gib das gequollene Gewürz zusammen mit dem Hackfleisch, dem Ei, der fein gehackten Zwiebel und dem gepressten Knoblauch in eine große Schüssel.
- 5. Nimm 2 EL der vorbereiteten Glasur-Soße und verknete sie zusammen mit dem restlichen Hackfleisch gut durch, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
- 6. Forme die Fleischmasse zu einem kompakten Braten.
- 7. Verteile die Käsewürfel gleichmäßig im Inneren des Bratens.
- 8. Verschließe das Hackfleisch fest um den Käse herum, sodass nichts herausrutschen kann.
- 9. Lege den Hackbraten in den Airfryer und gare ihn etwa 23 bis 25 Minuten bei 190 °C.
- 10. Decke den Braten mit etwas Alufolie ab, falls die Oberseite zu dunkel wird.
- 11. Bestreiche den fertigen Hackbraten mit der restlichen Glasur-Soße.
- 12. Backe den Braten für weitere 6 bis 8 Minuten im Airfryer, bis eine knusprige Kruste entsteht.
- 13. Streu den Hackbraten vor dem Servieren mit einer Prise 'Sonntagsbraten'-Gewürz über.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 485
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 12 g