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🍽️ Knusprige Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse

264 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 2 Hähnchenbrustfilets (á 150 g)
• 1 EL Olivenöl
• 1 TL Paprikapulver edelsüß
• 1/2 TL Knoblauchpulver
• Salz und Pfeffer

Zubereitung

1. 1. Salze die Hähnchenbrustfilets gleichmäßig.
2. 2. Vermische Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver und Pfeffer in einer kleinen Schüssel.
3. 3. Wende die Filets in der Gewürzmischung, bis sie vollständig bedeckt sind.
4. 4. Lege die marinierten Filets in den Korb der Heißluftfritteuse.
5. 5. Heize die Heißluftfritteuse auf 190 °C ein und stelle die Garzeit auf 10 Minuten.
6. 6. Starte das Gerät und wende die Filets nach der Hälfte der Zeit (nach 5 Minuten) einmal.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 264
• Protein: 48 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 0 g